Batido energético de nuez y plátano
Este batido energético de nuez y plátano es una combinación perfecta para empezar el día con energía o para recuperarte después de un duro entrenamiento.
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Sticks de tofu con salsa de mango
Estos deliciosos sticks de tofu con salsa de mango son perfectos como aperitivos o snack saludable, llenos de proteínas y sabores exquisitos.
Tabbouleh de coliflor
Una deliciosa y saludable variante del tradicional tabbouleh, este tabbouleh de coliflor es perfecto para una comida ligera o como guarnición.
Wrap de tempeh con aderezo tahini
Este wrap de tempeh es un almuerzo rápido y lleno de proteínas. El aderezo tahini le da un toque cremoso y rico.
Smoothie de fresa y açaí
Este smoothie de fresa y açaí es una delicia refrescante y saludable, perfecto para un desayuno rápido o un refrigerio en cualquier momento del día.
Crema de pepino y yogur de soja
Una sopa fría refrescante, perfecta para los días calurosos de verano. La combinación del pepino, el yogur de soja y las hierbas frescas crea una crema ligera y sabrosa.
Gazpacho verde con aguacate
Un refrescante y nutritivo gazpacho verde lleno de verduras frescas y con la cremosidad del aguacate. Perfecto para los días calurosos.
Mousse de chocolate y tofu sedoso
Este mousse de chocolate y tofu sedoso es un postre delicioso y saludable, perfecto para los amantes del chocolate. Es bajo en grasas y azúcares, y gracias al tofu, aporta una textura suave y cremosa irresistible.
Arroz con leche de coco y cardamomo
Este arroz con leche de coco y cardamomo es un postre delicioso y exótico, perfecto para impresionar a tus invitados. ¡Se prepara fácilmente y es realmente sabroso!
Porridge de avena con compota de pera
Un desayuno nutritivo y reconfortante para comenzar bien el día. El porridge de avena se complementa perfectamente con la dulce y suave compota de pera.