Batido energético de nuez y plátano
10 min de preparación2 batidos2/2/2024
Este batido energético de nuez y plátano es una combinación perfecta para empezar el día con energía o para recuperarte después de un duro entrenamiento.
Instrucciones
Pela los plátanos y córtalos en trozos pequeños.
Pon los plátanos, la leche de almendras, las nueces y la miel en la licuadora.
Mezcla hasta obtener una consistencia suave.
Sirve inmediatamente para disfrutar de todos los nutrientes al máximo.
Notas
Para un batido más frío, puedes congelar los plátanos antes de usarlos. También puedes agregar otros superalimentos como semillas de chía o espinaca para un extra de nutrientes.
