Raciones: 1 vaso
Calorías: 250kcal
Utensilios
- Licuadora
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza fresas frescas o congeladas
- 1 cucharada polvo de açaí
- 1 taza leche de almendra
- 1 cucharada miel o edulcorante de elección
Instrucciones
- En la licuadora, añade las fresas, el polvo de açaí, el plátano, la leche de almendra y la miel.
- Mezcla a alta velocidad hasta que todos los ingredientes estén bien combinados y el smoothie tenga una consistencia cremosa.
- Sirve inmediatamente en un vaso. Puedes agregar toppings como granola, coco rallado o frutas frescas si lo deseas.
Notas
Puedes reemplazar la leche de almendra por cualquier otra leche vegetal. Si prefieres un smoothie más frío, puedes añadir algunos cubitos de hielo antes de mezclar.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 250kcal | Carbohidratos: 39g | Proteina: 3g | Grasa: 5g | Sodio: 150mg | Potasio: 361mg | Fibra: 6g | Azúcar: 21g | Vitamina A: 40IU | Vitamina C: 84mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2mg
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