Sticks de tofu con salsa de mango

Name: Sticks de tofu con salsa de mango
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 1 bloque tofu firme; 1 cucharadita aceite de sésamo; 1 mango (pelado y cortado en cubos); 1 cucharada jugo de limón; 1 cucharadita miel

Estos deliciosos sticks de tofu con salsa de mango son perfectos como aperitivos o snack saludable, llenos de proteínas y sabores exquisitos.

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Tiempo de preparación: 15

Tiempo de cocción: 20

Tiempo total: 35

Plato: Aperitivo

Cocina: Asiático

Keyword: Vegano

Raciones: porciones

Calorías: 164kcal

Utensilios

Sartén

Ingredientes

Sticks de tofu

1 bloque tofu firme
1 cucharadita aceite de sésamo

Salsa de mango

1 mango pelado y cortado en cubos
1 cucharada jugo de limón
1 cucharadita miel

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Instrucciones

Presiona el tofu para eliminar la humedad y córtalo en sticks.
Calienta el aceite de sésamo en una sartén a fuego medio. Agrega los sticks de tofu y fríe hasta que estén dorados.
Mientras se cocinan los sticks de tofu, combina el mango, el jugo de limón y la miel en una licuadora para hacer la salsa.
Sirve los sticks de tofu calientes con la salsa de mango.

Notas

Puedes agregar un poco de picante a la salsa de mango si lo prefieres. También puedes usar otros tipos de tofu si lo deseas.

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Nutrición

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