Zoodles (espagueti de calabacín) con pesto de albahaca

Una receta fresca, sabrosa y saludable. Ideal para una cena ligera o un almuerzo nutritivo.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Plato: Almuerzo
Cocina: Italiano
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 2 porciones
Calorías: 350kcal

Utensilios

  • Espiralizador de verduras

Ingredientes

Ingredientes para Zoodles

  • 2 calabacines grandes

Ingredientes para Pesto de Albahaca

  • 2 tazas hojas de albahaca fresca
  • 1/3 taza piñones
  • 1/2 taza aceite de oliva
  • 2 dientes ajo
  • 1 limón el jugo
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Instrucciones

  • Utiliza el espiralizador para hacer los zoodles de calabacín.
  • Para el pesto, añade la albahaca, los piñones, el aceite de oliva, el ajo y el jugo de limón en un procesador de alimentos. Procesa hasta obtener una pasta suave.
  • Mezcla los zoodles con el pesto de albahaca. Sirve inmediatamente.

Notas

Puedes añadir queso parmesano rallado si no eres vegano.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 6g | Grasa: 28g | Grasa saturada: 4g | Sodio: 15mg | Potasio: 512mg | Fibra: 3g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 1050IU | Vitamina C: 35mg | Calcio: 89mg | Hierro: 2.7mg
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