Yogur Griego con Miel, Nueces y Higos Frescos

Un postre delicioso y saludable que puedes preparar en un abrir y cerrar de ojos. ¡El equilibrio perfecto entre dulce y fresco!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Postre
Cocina: Griega
Keyword: Vegetariano
Raciones: 2 tazones
Calorías: 367kcal

Utensilios

  • Bowl

Ingredientes

  • 2 tazas yogur griego
  • 4 higos frescos
  • 1/2 taza nueces picadas
  • 2 cucharadas miel
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Instrucciones

  • Divide el yogur griego entre dos tazones.
  • Lava los higos y córtalos en cuartos. Distribuye los higos sobre el yogur.
  • Esparce las nueces picadas sobre los higos y el yogur.
  • Por último, rocía la miel sobre cada tazón.
  • Sirve inmediatamente y disfruta de este delicioso y saludable postre.

Notas

Si no tienes higos frescos, puedes usar higos secos en su lugar. También puedes cambiar las nueces por otro fruto seco de tu preferencia.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 367kcal | Carbohidratos: 40g | Proteina: 19g | Grasa: 17g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 13mg | Sodio: 78mg | Potasio: 563mg | Fibra: 3g | Azúcar: 35g | Vitamina A: 179IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 227mg | Hierro: 1mg
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