Paletas Heladas de Yogur y Frambuesa

Estas paletas heladas son un postre perfecto para el verano. Con la dulzura natural de las frambuesas y la cremosidad del yogur, ¡no podrás resistirte a ellas!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de congelamiento: 3 horas 50 minutos
Tiempo total: 4 horas
Plato: Postre
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Raciones: 6 paletas
Calorías: 110kcal

Utensilios

  • Moldes para paletas

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 tazas yogur griego sin grasa
  • 2 tazas frambuesas
  • 1/4 taza miel o al gusto
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Instrucciones

  • En un bol, mezcla el yogur y la miel hasta que estén bien combinados.
  • Tritura las frambuesas con un tenedor hasta obtener una consistencia de puré.
  • Añade el puré de frambuesas a la mezcla de yogur y miel, y revuelve suavemente para obtener un efecto marmoleado.
  • Distribuye la mezcla entre los moldes de paletas, inserta los palitos y congela durante al menos 4 horas o hasta que estén completamente sólidos.

Notas

Si no tienes frambuesas, puedes usar cualquier tipo de fruta que te guste. ¡Las fresas y los arándanos también funcionan bien en esta receta!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 110kcal | Carbohidratos: 18g | Proteina: 5g | Grasa: 1g | Sodio: 30mg | Potasio: 130mg | Fibra: 2g | Azúcar: 16g | Vitamina A: 20IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 60mg | Hierro: 0.3mg
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