Raciones: 2 porciones
Calorías: 359kcal
Utensilios
- Congelador
Ingredientes
Ingredientes
- 2 tazas yogur griego sin grasa
- 3 cucharadas miel
- toppings al gusto frutas, nueces, chispas de chocolate sin gluten
Instrucciones
- Combina el yogur y la miel en un bol.
- Cubre una bandeja para hornear con papel de hornear. Extiende la mezcla de yogur de manera uniforme sobre la bandeja.
- Sprinkle your toppings over the yogurt mixture.
- Congela durante al menos 2 horas.
- Después de congelar, rompe el yogur helado en pedazos y sirve.
Notas
Este postre es muy adaptable. Siéntete libre de cambiar los toppings por tus preferidos. ¡Disfruta!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 359kcal | Carbohidratos: 58g | Proteina: 23g | Grasa: 2g | Colesterol: 10mg | Sodio: 80mg | Potasio: 370mg | Azúcar: 48g | Vitamina A: 100IU | Calcio: 240mg | Hierro: 0.2mg
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