Yogur Griego con Frutas y Miel

Un refrescante y saludable postre o snack ideal para cualquier momento del día. Combina la cremosidad del yogur griego con el dulzor natural de las frutas y un toque de miel.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Griega
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Raciones: 2 bowls
Calorías: 300kcal

Ingredientes

  • 2 tazas yogur griego
  • 1 manzana cortada en trozos
  • 1 plátano cortado en rodajas
  • 2 cucharadas miel
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Instrucciones

  • Coloca una taza de yogur griego en cada bowl.
  • Agrega la manzana y el plátano cortados a cada bowl.
  • Rocía cada bowl con una cucharada de miel.
  • Sirve inmediatamente y disfruta.

Notas

Puedes añadir frutas de tu elección para personalizar este bowl a tu gusto.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 55g | Proteina: 15g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 10mg | Sodio: 70mg | Potasio: 520mg | Fibra: 3g | Azúcar: 45g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 150mg | Hierro: 0.5mg
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