Raciones: 2 bowls
Calorías: 300kcal
Ingredientes
- 2 tazas yogur griego
- 1 manzana cortada en trozos
- 1 plátano cortado en rodajas
- 2 cucharadas miel
Instrucciones
- Coloca una taza de yogur griego en cada bowl.
- Agrega la manzana y el plátano cortados a cada bowl.
- Rocía cada bowl con una cucharada de miel.
- Sirve inmediatamente y disfruta.
Notas
Puedes añadir frutas de tu elección para personalizar este bowl a tu gusto.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 55g | Proteina: 15g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 10mg | Sodio: 70mg | Potasio: 520mg | Fibra: 3g | Azúcar: 45g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 150mg | Hierro: 0.5mg
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