Raciones: 2 porciones
Calorías: 350kcal
Utensilios
- Cazuela
- Licuadora
Ingredientes
Compota de Ruibarbo
- 2 tazas ruibarbo cortado en trozos
- 1/2 taza azúcar
Yogur y Granola
- 2 tazas yogur natural
- 1 taza granola casera
Instrucciones
- En una cazuela mediana, combina el ruibarbo y el azúcar. Cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que el ruibarbo esté tierno y se haya convertido en un puré grueso, alrededor de 15 minutos.
- Retira del fuego y deja enfriar la compota de ruibarbo.
- Divide el yogur entre dos tazones. Cubre cada uno con la mitad de la compota de ruibarbo y espolvorea con granola. Sirve inmediatamente.
Notas
Si te sobra compota de ruibarbo, guárdala en un recipiente hermético en la nevera. Estará buena durante unos días. ¡También puedes congelarla para usarla más adelante!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 65g | Proteina: 14g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 7mg | Sodio: 150mg | Potasio: 640mg | Fibra: 6g | Azúcar: 35g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 12mg | Calcio: 290mg | Hierro: 2.7mg
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