Bol de Yogur con Semillas de Granada y Pistachos

Un desayuno fresco, saludable y lleno de sabor. Este bol de yogur con semillas de granada y pistachos es la forma perfecta de comenzar el día.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Raciones: 2 boles
Calorías: 340kcal

Ingredientes

  • 2 tazas yogur natural
  • 1 taza semillas de granada
  • 1/2 taza pistachos pelados
  • 2 cucharadas miel
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Instrucciones

  • Divide el yogur entre dos boles.
  • Agrega las semillas de granada y los pistachos encima del yogur.
  • Rocía cada bol con una cucharada de miel.
  • Sirve inmediatamente y disfruta.

Notas

Puedes agregar otros frutos secos o semillas a tu gusto. Este bol de yogur es versátil y se puede personalizar según tus preferencias.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 340kcal | Carbohidratos: 42g | Proteina: 14g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 20mg | Sodio: 150mg | Potasio: 660mg | Fibra: 3g | Azúcar: 35g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 18mg | Calcio: 450mg | Hierro: 1.2mg
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