Parfait de Yogur con Muesli Casero y Frutas del Bosque

Name: Parfait de Yogur con Muesli Casero y Frutas del Bosque
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 tazas yogur natural; 1 taza muesli casero (puedes usar cualquier muesli comprado si prefieres); 1 taza frutas del bosque mixtas (frescas o congeladas)

Un desayuno o merienda saludable y delicioso. Este parfait combina el yogur cremoso, muesli casero crujiente y dulces frutas del bosque para una comida nutritiva y satisfecha

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Desayuno, Merienda

Cocina: Internacional

Keyword: Sin Gluten, Vegetariano

Raciones: parfaits

Calorías: 350kcal

Ingredientes

2 tazas yogur natural
1 taza muesli casero puedes usar cualquier muesli comprado si prefieres
1 taza frutas del bosque mixtas frescas o congeladas

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Instrucciones

Divide la mitad del yogur entre dos vasos o copas.
Añade una capa de muesli sobre el yogur en cada vaso.
Añade una capa de frutas del bosque.
Repite las capas de yogur, muesli y frutas del bosque.
Sirve inmediatamente o refrigera hasta que estés listo para comer.

Notas

Puedes preparar los parfaits la noche anterior para un desayuno rápido y fácil. Solo asegúrate de agregar el muesli justo antes de comer para que se mantenga crujiente.

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Nutrición

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