Vieiras con Puré de Guisantes y Jamón Serrano

Una receta gourmet que combina a la perfección el dulzor de las vieiras, el sabor terroso de los guisantes y el toque ahumado del jamón serrano.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Cena
Cocina: Española
Keyword: Gourmet
Raciones: 4 personas
Calorías: 320kcal

Utensilios

  • Sartén
  • Procesador de alimentos

Ingredientes

Ingredientes

  • 12 vieiras
  • 500 gr guisantes frescos o congelados
  • 4 rebanadas jamón serrano
  • 1 cucharada aceite de oliva
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Instrucciones

  • Cocina los guisantes en agua hirviendo hasta que estén tiernos. Escurrir y reservar algunos para la decoración.
  • En un procesador de alimentos, triturar los guisantes con una pizca de sal y pimienta hasta obtener un puré suave. Reservar.
  • En una sartén, calentar el aceite de oliva y dorar las vieiras por ambos lados. Sazonar con sal y pimienta.
  • En la misma sartén, añadir el jamón serrano y cocinar hasta que esté crujiente.
  • Servir las vieiras sobre el puré de guisantes, decorar con el jamón serrano crujiente y los guisantes reservados.

Notas

Puedes sustituir el jamón serrano por panceta o prosciutto si lo prefieres. ¡Buen provecho!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 320kcal | Carbohidratos: 22g | Proteina: 25g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 40mg | Sodio: 750mg | Potasio: 320mg | Fibra: 6g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 890IU | Vitamina C: 32mg | Calcio: 30mg | Hierro: 2.3mg
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