Tortitas de Cangrejo con Ensalada de Rúcula y Alioli de Limón

Deliciosas tortitas de cangrejo acompañadas de una fresca ensalada de rúcula y un alioli de limón casero. Una comida ligera y sabrosa, ideal para el almuerzo o la cena.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Almuerzo
Cocina: Internacional
Keyword: Mariscos
Raciones: 2 porciones
Calorías: 380kcal

Utensilios

  • Sartén

Ingredientes

Tortitas de cangrejo

  • 200 g carne de cangrejo
  • 2 cucharadas pan rallado
  • 1 huevo
  • sal y pimienta al gusto

Ensalada de rúcula

  • 2 tazas rúcula
  • 1 limón el jugo
  • aceite de oliva al gusto

Alioli de Limón

  • 2 dientes ajo
  • 1 cucharada zumo de limón
  • 100 ml aceite de oliva
Añadir a lista de la compra

Instrucciones

  • Mezcla la carne de cangrejo, pan rallado, huevo, sal y pimienta.
  • Forma las tortitas y cocina en una sartén con un poco de aceite hasta que estén doradas.
  • Para la ensalada, mezcla la rúcula con el jugo de limón y aceite de oliva.
  • Para el alioli, tritura el ajo con el zumo de limón y añade lentamente el aceite de oliva mientras sigues triturando hasta obtener una salsa espesa.
  • Sirve las tortitas con la ensalada de rúcula y alioli de limón.

Notas

Puedes agregar otros ingredientes a las tortitas, como cebolla picada o perejil. También puedes usar otro tipo de hojas verdes para la ensalada.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 380kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 20g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 120mg | Sodio: 650mg | Potasio: 350mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 1000IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 80mg | Hierro: 2.1mg
Compartir Receta Pin Receta Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!

Sobre Deliciario:
Deliciario emerge de una pasión por la cocina saludable y el equilibrio vital, transformándose en un referente confiable para aquellos en busca de inspiración culinaria y consejos sobre dietas y bienestar. 

Cada receta y artículo de Deliciario nutre tanto el cuerpo como el alma, brindando experiencias que son nutritivas y exquisitas a partes iguales.

Su enfoque cálido y amigable convierte cada visita en una charla con un viejo amigo, experto en los secretos de una vida sana y siempre dispuesto a compartirlos.

Deliciario invita a sus lectores a sumergirse en el mundo de la alimentación saludable con entusiasmo y curiosidad, guiándolos en un viaje de sabor y bienestar total.
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>