Raciones: 2 porciones
Calorías: 380kcal
Utensilios
- Sartén
Ingredientes
Tortitas de cangrejo
- 200 g carne de cangrejo
- 2 cucharadas pan rallado
- 1 huevo
- sal y pimienta al gusto
Ensalada de rúcula
- 2 tazas rúcula
- 1 limón el jugo
- aceite de oliva al gusto
Alioli de Limón
- 2 dientes ajo
- 1 cucharada zumo de limón
- 100 ml aceite de oliva
Instrucciones
- Mezcla la carne de cangrejo, pan rallado, huevo, sal y pimienta.
- Forma las tortitas y cocina en una sartén con un poco de aceite hasta que estén doradas.
- Para la ensalada, mezcla la rúcula con el jugo de limón y aceite de oliva.
- Para el alioli, tritura el ajo con el zumo de limón y añade lentamente el aceite de oliva mientras sigues triturando hasta obtener una salsa espesa.
- Sirve las tortitas con la ensalada de rúcula y alioli de limón.
Notas
Puedes agregar otros ingredientes a las tortitas, como cebolla picada o perejil. También puedes usar otro tipo de hojas verdes para la ensalada.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 380kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 20g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 120mg | Sodio: 650mg | Potasio: 350mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 1000IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 80mg | Hierro: 2.1mg
Compartir Receta
Pin Receta
Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!