Tortilla de harina de garbanzo

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Tortilla de harina de garbanzo

Una tortilla nutritiva y deliciosa perfecta para cualquier hora del día, hecha con harina de garbanzo para una opción saludable y llena de proteínas.

Instrucciones

  1. Mezcle la harina de garbanzo y la sal en un tazón grande.

  2. Agregue agua poco a poco, mezclando constantemente para evitar grumos.

  3. Deje reposar la mezcla durante 5 minutos para que la harina de garbanzo se hidrate.

  4. Caliente el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio.

  5. Vierta la mezcla en la sartén y cocine durante unos 7-8 minutos o hasta que la parte inferior esté dorada y crujiente.

  6. Voltee la tortilla con cuidado y cocine el otro lado durante 7-8 minutos adicionales.

Notas

Puedes agregar verduras picadas o especias a la mezcla para añadir más sabor.

CenaDesayunoMediterráneoSin GlutenVegano