Pescado Blanco al Horno con Chimichurri

Un delicioso platillo de pescado blanco cocinado a la perfección en el horno y aderezado con chimichurri para darle un sabor fresco y vibrante.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Plato: Cena
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Sin Gluten
Raciones: 4 porciones
Calorías: 364kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes principales

  • 4 filetes pescado blanco

Para el chimichurri

  • 1 taza perejil picado
  • 4 dientes ajo picado
  • 1/2 taza aceite de oliva
  • 1/4 taza vinagre de vino tinto
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra molida
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Instrucciones

  • Preheat el horno a 200 grados Celsius.
  • En un bowl, mezcla los ingredientes del chimichurri.
  • Sazona el pescado con sal y pimienta, luego unta con la mezcla de chimichurri.
  • Coloca el pescado en una bandeja para hornear y hornea durante 15-20 minutos o hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente.
  • Sirve el pescado con chimichurri adicional por encima si lo deseas.

Notas

El chimichurri puede ser preparado con anticipación y guardado en la nevera.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 364kcal | Carbohidratos: 3g | Proteina: 35g | Grasa: 23g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 85mg | Sodio: 620mg | Potasio: 618mg | Fibra: 1g | Vitamina A: 1126IU | Vitamina C: 16mg | Calcio: 50mg | Hierro: 1.7mg
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