Timbal de Quinoa y Verduras

5 (1)valoraciones50 min de preparación2 timbales3/2/2024
Timbal de Quinoa y Verduras

Este timbal de quinoa y verduras es una opción saludable y llena de sabor para una comida ligera.

Instrucciones

  1. Lava la quinoa bajo el grifo y cocínala en una cazuela con agua hirviendo durante 15 minutos.

  2. Mientras tanto, trocea las verduras en cubitos pequeños.

  3. Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe las verduras durante unos 10 minutos.

  4. Añade la quinoa cocida a la sartén y mezcla bien. Cocina todo junto durante unos 5 minutos más.

  5. Sirve la quinoa y las verduras en moldes individuales, presionando bien para que mantenga la forma al desmoldarlo.

Notas

Puedes cambiar las verduras según tus preferencias o lo que tengas en tu nevera.

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