Timbal de Quinoa y Verduras
50 min de preparación2 timbales3/2/2024

Este timbal de quinoa y verduras es una opción saludable y llena de sabor para una comida ligera.
Instrucciones
Lava la quinoa bajo el grifo y cocínala en una cazuela con agua hirviendo durante 15 minutos.
Mientras tanto, trocea las verduras en cubitos pequeños.
Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe las verduras durante unos 10 minutos.
Añade la quinoa cocida a la sartén y mezcla bien. Cocina todo junto durante unos 5 minutos más.
Sirve la quinoa y las verduras en moldes individuales, presionando bien para que mantenga la forma al desmoldarlo.
Notas
Puedes cambiar las verduras según tus preferencias o lo que tengas en tu nevera.





