Raciones: 4 porciones
Calorías: 320kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Cuscús
- 1 taza cuscús
Verduras
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 cebolla
- 1 berenjena
Aliño
- 3 cucharadas aceite de oliva
- 2 cucharadas zumo de limón
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Preparar el cuscús según las instrucciones del paquete y reservar.
- Cortar las verduras en trozos y rociar con aceite de oliva. Asar en el horno a 200°C durante 20 minutos.
- Para hacer el aliño, combina el aceite de oliva, el zumo de limón, sal y pimienta.
- Mezclar el cuscús, las verduras asadas y el aliño en un bol grande. Servir frío o caliente.
Notas
Puedes agregar otras verduras de tu elección, como calabacín o champiñones.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 320kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 8g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 310mg | Potasio: 460mg | Fibra: 8g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 950IU | Vitamina C: 85mg | Calcio: 45mg | Hierro: 2mg
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