Raciones: 4 porciones
CalorĆas: 550kcal
Ingredientes
Ingredientes
- 1 kg ternera cortada en trozos
- 200 g champiƱones
- 2 tazas vino tinto
- 1 unidad cebolla picada
- 2 dientes ajo picado
- 2 hojas laurel
Instrucciones
- En una cazuela grande, aƱade un poco de aceite y dora los trozos de ternera. Retira la carne y reserva.
- En la misma cazuela, aƱade la cebolla picada, el ajo y los champiƱones. SofrĆe hasta que se ablanden.
- Devuelve la ternera a la cazuela, aƱade las hojas de laurel, sal y pimienta. Cubre con el vino tinto y deja que hierva a fuego lento durante 60 minutos o hasta que la ternera estƩ tierna.
- Sirve caliente y disfruta de tu Ternera en Salsa de Vino con ChampiƱones.
Notas
Puedes acompaƱar este plato con una guarniciĆ³n de patatas asadas o arroz integral.
Notas Privadas:
NutriciĆ³n
CalorĆas: 550kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 60g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 150mg | Sodio: 200mg | Potasio: 800mg | Fibra: 2g | AzĆŗcar: 3g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 50mg | Hierro: 5mg
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