Tazón Energético de Cacao y Aguacate

Name: Tazón Energético de Cacao y Aguacate
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 aguacate maduro; 2 cucharadas cacao en polvo sin azúcar; 1 cucharada miel de agave (o cualquier otro endulzante natural); 2 cucharadas semillas de chía; 1 taza leche de almendras

Este tazón energético está lleno de ingredientes nutritivos como el aguacate, el cacao y las semillas de chía. Es perfecto para un desayuno rápido en las mañanas o como snack saludable durante el día.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Desayuno

Cocina: Saludable

Keyword: Sin Gluten, Vegano

Raciones: tazones

Calorías: 300kcal

Ingredientes

1 aguacate maduro
2 cucharadas cacao en polvo sin azúcar
1 cucharada miel de agave o cualquier otro endulzante natural
2 cucharadas semillas de chía
1 taza leche de almendras

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Instrucciones

Pela el aguacate y retira el hueso.
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.
Sirve el tazón energético de cacao y aguacate inmediatamente o refrigera durante la noche para consumirlo al día siguiente.

Notas

Puedes agregar más leche si prefieres una consistencia más líquida. También puedes añadir frutas frescas, nueces o semillas encima para un extra de sabor y textura.

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Nutrición

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