
Servings: 4 porciones
Calories: 460kcal
Utensilios
- Tajine (o una olla de cocción lenta)
Ingredientes
Ingredientes para Tajine de Cordero con Albaricoques
- 500 g cordero en trozos
- 1 taza albaricoques secos
- 1 cebolla picada
- 2 cucharaditas cúrcuma
- 1 cucharadita canela
- 4 tazas caldo de cordero
- 2 cucharadas miel
Instrucciones
- Dore el cordero en una tajine o en una olla de cocción lenta. Una vez dorado, retire el cordero y reserve.
- En la misma tajine, añada la cebolla picada y cocínela hasta que esté suave.
- Agregue la cúrcuma y la canela, y revuelva bien.
- Añada el cordero a la tajine nuevamente, junto con los albaricoques secos y el caldo de cordero. Revuelva bien para combinar.
- Cubra la tajine y deje que se cocine a fuego lento durante unas 2 horas, o hasta que el cordero esté tierno y jugoso.
- Justo antes de servir, agregue la miel y revuelva bien para combinar. Sirva su Tajine de Cordero con Albaricoques caliente.
Notas
Puedes substituir el caldo de cordero por caldo de pollo o vegetal si lo prefieres. También puedes agregar otros frutos secos como pasas o higos para un sabor extra.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 460kcal | Carbohidratos: 40g | Proteina: 30g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 8g | Colesterol: 90mg | Sodio: 820mg | Potasio: 700mg | Fibra: 4g | Azúcar: 25g | Vitamina A: 950IU | Vitamina C: 12mg | Calcio: 60mg | Hierro: 3.5mg
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