Raciones: 4 personas
Calorías: 300kcal
Utensilios
- Sartén grande
Ingredientes
Para los tacos
- 2 latas jackfruit en agua o almíbar
- 1 taza salsa barbacoa
- 8 tortillas de maíz
Para la salsa de aguacate
- 2 aguacates maduros
- 1 cucharada jugo de limón
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Escurre y enjuaga el jackfruit. Desmenuza los trozos a mano hasta obtener la textura de 'carne deshebrada'.
- Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Añade el jackfruit desmenuzado y la salsa barbacoa. Cocina durante 20-30 minutos, hasta que esté bien calentado y comienza a dorarse en algunos puntos.
- Mientras tanto, prepara la salsa de aguacate. Tritura los aguacates con el jugo de limón. Sazona a gusto con sal y pimienta.
- Sirve el jackfruit caliente sobre las tortillas de maíz, cubre con la salsa de aguacate. ¡Disfruta!
Notas
Puedes añadir otros toppings a tus tacos como cilantro, cebolla picada o jalapeños para darle más sabor.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 40g | Proteina: 3g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 600mg | Potasio: 210mg | Fibra: 5g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2mg
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