Tacos de Jackfruit al Estilo Barbacoa con Salsa de Aguacate

Una opción vegetariana para los tacos, usando jackfruit como una alternativa a la carne. ¡Impresionantemente deliciosos!
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Cena
Cocina: Mexicano
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 4 personas
Calorías: 300kcal

Utensilios

  • Sartén grande

Ingredientes

Para los tacos

  • 2 latas jackfruit en agua o almíbar
  • 1 taza salsa barbacoa
  • 8 tortillas de maíz

Para la salsa de aguacate

  • 2 aguacates maduros
  • 1 cucharada jugo de limón
  • sal y pimienta al gusto
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Instrucciones

  • Escurre y enjuaga el jackfruit. Desmenuza los trozos a mano hasta obtener la textura de 'carne deshebrada'.
  • Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Añade el jackfruit desmenuzado y la salsa barbacoa. Cocina durante 20-30 minutos, hasta que esté bien calentado y comienza a dorarse en algunos puntos.
  • Mientras tanto, prepara la salsa de aguacate. Tritura los aguacates con el jugo de limón. Sazona a gusto con sal y pimienta.
  • Sirve el jackfruit caliente sobre las tortillas de maíz, cubre con la salsa de aguacate. ¡Disfruta!

Notas

Puedes añadir otros toppings a tus tacos como cilantro, cebolla picada o jalapeños para darle más sabor.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 40g | Proteina: 3g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 600mg | Potasio: 210mg | Fibra: 5g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2mg
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