Tacos de coliflor al pastor

Un delicioso y saludable giro en los tradicionales tacos al pastor, con coliflor asada marinada en lugar de carne.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo de marinado: 30 minutos
Tiempo total: 1 hora
Plato: Cena
Cocina: Mexicano
Keyword: Bajo en carbohidratos, Vegetariano
Raciones: 4 personas
Calorías: 265kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Para la coliflor al pastor

  • 1 cabeza coliflor cortada en floretes
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 4 cucharadas salsa adobo de lata de chiles chipotles
  • 1 cucharadita comino molido
  • 1 cucharadita pimentón ahumado

Para los tacos

  • 8 tortillas de maíz
  • 1 cebolla morada picada
  • 1 cilantro picado
  • 1 limón en rodajas para servir
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Instrucciones

  • Mezcla la salsa adobo, el comino, el pimentón y el aceite. Agrega la coliflor y revuelve hasta que esté bien cubierta. Deja marinar durante 30 minutos.
  • Precalienta el horno a 200°C. Coloca la coliflor en una bandeja de horno y asa durante 20 minutos o hasta que esté tierna y dorada.
  • Calienta las tortillas, luego rellena cada una con la coliflor al pastor. Cubre con cebolla picada y cilantro, y sirve con rodajas de limón.

Notas

Si quieres darle un toque extra, puedes añadir aguacate en rodajas o queso fresco desmenuzado. ¡Disfruta tus tacos de coliflor al pastor!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 265kcal | Carbohidratos: 36g | Proteina: 5g | Grasa: 13g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 180mg | Potasio: 450mg | Fibra: 7g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 168IU | Vitamina C: 70mg | Calcio: 83mg | Hierro: 2mg
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