Raciones: 4 personas
Calorías: 300kcal
Utensilios
- Sartén
Ingredientes
Para los tacos
- 4 tortillas de maíz
- 2 lata atún en agua escurrido
Para la salsa de aguacate
- 2 aguacates maduros
- 1 limón jugo
- 1 diente de ajo
Instrucciones
- Calienta las tortillas de maíz en una sartén caliente hasta que estén doradas.
- Desmenuza el atún y colócalo sobre las tortillas calientes.
- Para la salsa de aguacate, tritura los aguacates con el jugo de limón y el ajo hasta obtener una consistencia suave.
- Sirve los tacos con la salsa de aguacate encima.
Notas
Puedes agregar tomate picado y cebolla para darle más sabor a los tacos.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 25g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 30mg | Sodio: 200mg | Potasio: 400mg | Fibra: 7g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 150IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2mg
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