Raciones: 2 porciones
Calorías: 320kcal
Utensilios
- Estera de sushi
Ingredientes
Ingredientes
- 100 g arroz para sushi
- 150 g salmón fresco sin piel, cortado en láminas
- 1 unidad aguacate cortado en láminas
- 1 unidad alga nori
- 2 cucharadas vinagre de arroz
Instrucciones
- Cocina el arroz según las instrucciones del paquete. Una vez cocido, mezcla con el vinagre de arroz y deja enfriar.
- Corta el salmón y el aguacate en láminas finas.
- Coloca una hoja de alga nori sobre la estera de sushi, extiende una capa de arroz dejando un margen en la parte superior e inferior.
- Coloca las láminas de salmón y aguacate en el centro del arroz.
- Con ayuda de la estera, enrolla con cuidado formando el sushi. Asegúrate de presionar para que se compacte bien.
- Con un cuchillo bien afilado, corta los rollos de sushi en forma de corazón.
Notas
Puedes añadir o cambiar ingredientes según tu gusto. Por ejemplo, puedes añadir queso crema o pepino.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 320kcal | Carbohidratos: 40g | Proteina: 20g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 30mg | Sodio: 20mg | Potasio: 400mg | Fibra: 6g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 150IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 20mg | Hierro: 2mg
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