Raciones: 4 porciones
Calorías: 632kcal
Ingredientes
Ingredientes
- 1 Kg ternera cortada en tiras
- 2 cucharadas mantequilla
- 1 unidad cebolla grande picada
- 200 ml nata para cocinar
- 2 cucharadas mostaza
- 2 tazas arroz basmati
Instrucciones
- Caliente la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto. Añada la ternera y cocine hasta que esté dorada por todos los lados.
- Añada la cebolla picada a la sartén y cocine hasta que esté suave y translúcida.
- En un bol pequeño, combine la nata para cocinar y la mostaza. Vierta esta mezcla sobre la ternera y las cebollas en la sartén.
- Cocine a fuego lento durante 30-40 minutos, hasta que la ternera esté tierna.
- Mientras se cocina la ternera, prepare el arroz basmati de acuerdo a las instrucciones del paquete.
- Sirva el Strogonoff de ternera caliente sobre el arroz basmati cocido.
Notas
Para una versión más ligera, puedes sustituir la nata para cocinar por leche evaporada o yogur natural sin grasa.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 632kcal | Carbohidratos: 49g | Proteina: 35g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 14g | Colesterol: 105mg | Sodio: 123mg | Potasio: 410mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 570IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 53mg | Hierro: 5.1mg
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