Bao Buns de Cerdo en Airfryer

Disfruta de la cocina asiática en casa con estos deliciosos Bao Buns de cerdo cocinados en Airfryer. Son suaves, esponjosos y llenos de sabor.
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo de reposo: 1 hora
Tiempo total: 1 hora 40 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Asiático
Keyword: Cerdo
Raciones: 6 buns
Calorías: 428kcal

Utensilios

Ingredientes

Ingredientes para los Bao Buns

  • 1 taza agua tibia
  • 2 cucharaditas levadura
  • 3 tazas harina blanca
  • 2 cucharadas azúcar

Ingredientes para el relleno de cerdo

  • 500 g solomillo de cerdo
  • 2 cucharadas salsa soja
  • 1 cucharada miel
  • 1 cucharadita jengibre rallado
  • 2 dientes ajo picados
Añadir a lista de la compra

Instrucciones

  • Combinar el agua tibia con la levadura y dejar reposar 5 minutos.
  • Agregar la harina y el azúcar a la mezcla de levadura y amasar hasta que esté suave. Dejar reposar durante una hora.
  • Mientras tanto, prepara el cerdo. Mezcla la salsa de soja, miel, jengibre y ajo. Marinar el cerdo en esta mezcla durante al menos 30 minutos.
  • Cocina el cerdo en el Airfryer a 180°C durante 10 minutos o hasta que esté bien cocido.
  • Divide la masa en bollos y rellena con el cerdo. Cocina los Bao Buns en el Airfryer a 180°C durante unos 5 minutos o hasta que estén dorados.

Notas

Puedes añadir vegetales frescos como pepino, zanahoria o cebolla encurtida para dar un toque crujiente a tus Bao Buns.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 428kcal | Carbohidratos: 62g | Proteina: 22g | Grasa: 9g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 58mg | Sodio: 632mg | Potasio: 430mg | Fibra: 2g | Azúcar: 7g | Vitamina C: 1mg | Calcio: 20mg | Hierro: 4mg
Compartir Receta Pin Receta Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!

Sobre Deliciario:
Deliciario emerge de una pasión por la cocina saludable y el equilibrio vital, transformándose en un referente confiable para aquellos en busca de inspiración culinaria y consejos sobre dietas y bienestar. 

Cada receta y artículo de Deliciario nutre tanto el cuerpo como el alma, brindando experiencias que son nutritivas y exquisitas a partes iguales.

Su enfoque cálido y amigable convierte cada visita en una charla con un viejo amigo, experto en los secretos de una vida sana y siempre dispuesto a compartirlos.

Deliciario invita a sus lectores a sumergirse en el mundo de la alimentación saludable con entusiasmo y curiosidad, guiándolos en un viaje de sabor y bienestar total.
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>