Soufflé de Queso

Un delicioso y esponjoso soufflé de queso, perfecto para una cena elegante o simplemente para darte un gusto.
Tiempo de preparaciĂłn: 15 minutos
Tiempo de cocciĂłn: 1 hora
Tiempo total: 1 hora 15 minutos
Plato: Postre
Cocina: Francés
Keyword: Vegetariano
Raciones: 2 porciones
CalorĂ­as: 523kcal

Utensilios

  • Molde para soufflĂ©

Ingredientes

Ingredientes principales

  • 1 taza queso gruyere rallado
  • 1 taza leche entera
  • 3 huevos separados
  • 2 cucharadas mantequilla
  • 2 cucharadas harina
  • 1/4 cucharadita sal
  • 1/4 cucharadita pimienta negra
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Instrucciones

  • Caliente el horno a 180° C. Unta tu molde para soufflĂ© con mantequilla.
  • En un cazo, derrite la mantequilla y añade la harina. Cocina durante 2 minutos a fuego medio.
  • Añade la leche lentamente mientras revuelves hasta que la mezcla estĂ© suave y espesa.
  • Retire del fuego y añada el queso rallado, las yemas de huevo, sal y pimienta. Mezcla bien.
  • En otro tazĂłn, bata las claras de huevo hasta que se formen picos firmes. Incorporar cuidadosamente las claras batidas a la mezcla de queso.
  • Vierta la mezcla en el molde para soufflĂ© y hornee durante 35-40 minutos hasta que estĂ© dorado y esponjoso.

Notas

No abras el horno mientras el soufflé está cocinando, o puede desinflarse.

Notas Privadas:

NutriciĂłn

CalorĂ­as: 523kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 28g | Grasa: 39g | Grasa saturada: 22g | Colesterol: 319mg | Sodio: 531mg | Potasio: 274mg | AzĂşcar: 5g | Vitamina A: 1289IU | Vitamina C: 0.7mg | Calcio: 690mg | Hierro: 1.8mg
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