Raciones: 2 porciones
CalorĂas: 523kcal
Utensilios
- Molde para soufflé
Ingredientes
Ingredientes principales
- 1 taza queso gruyere rallado
- 1 taza leche entera
- 3 huevos separados
- 2 cucharadas mantequilla
- 2 cucharadas harina
- 1/4 cucharadita sal
- 1/4 cucharadita pimienta negra
Instrucciones
- Caliente el horno a 180° C. Unta tu molde para soufflé con mantequilla.
- En un cazo, derrite la mantequilla y añade la harina. Cocina durante 2 minutos a fuego medio.
- Añade la leche lentamente mientras revuelves hasta que la mezcla esté suave y espesa.
- Retire del fuego y añada el queso rallado, las yemas de huevo, sal y pimienta. Mezcla bien.
- En otro tazĂłn, bata las claras de huevo hasta que se formen picos firmes. Incorporar cuidadosamente las claras batidas a la mezcla de queso.
- Vierta la mezcla en el molde para soufflé y hornee durante 35-40 minutos hasta que esté dorado y esponjoso.
Notas
No abras el horno mientras el soufflé está cocinando, o puede desinflarse.
Notas Privadas:
NutriciĂłn
CalorĂas: 523kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 28g | Grasa: 39g | Grasa saturada: 22g | Colesterol: 319mg | Sodio: 531mg | Potasio: 274mg | AzĂşcar: 5g | Vitamina A: 1289IU | Vitamina C: 0.7mg | Calcio: 690mg | Hierro: 1.8mg
Compartir Receta
Pin Receta
Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!