Souffle de queso Roquefort

Este soufflé de queso Roquefort es ligero, sabroso y se levanta hermosamente. ¡Es un primer plato elegante o una cena liviana con una ensalada verde!
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Cena
Cocina: Francés
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 300kcal

Utensilios

  • Molde para soufflé

Ingredientes

Ingredientes básicos

  • 4 cucharadas mantequilla
  • 3 cucharadas harina
  • 1 taza leche
  • 1/2 taza queso Roquefort desmenuzado
  • 4 unidades huevos separados
  • 1/4 cucharadita sal
  • 1/8 cucharadita pimienta
Añadir a lista de la compra

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 190°C (375°F). Engrasa un molde para soufflé con 1 cucharada de mantequilla.
  • Derrite el resto de la mantequilla en una sartén a fuego medio, agrega la harina y cocina durante 2 minutos, removiendo constantemente.
  • Gradualmente añade la leche mientras remueves y cocina hasta que la mezcla espese. Retira del fuego e incorpora el queso Roquefort, las yemas de huevo, la sal y la pimienta.
  • Bate las claras de huevo a punto de nieve y pliega suavemente en la mezcla de queso.
  • Vierte la mezcla en el molde preparado y hornea durante 25-30 minutos hasta que esté dorado y levantado. Sirve inmediatamente.

Notas

Asegúrate de no abrir el horno durante la cocción, ya que esto podría hacer que el soufflé se desinfle.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 13g | Grasa: 24g | Grasa saturada: 14g | Colesterol: 220mg | Sodio: 720mg | Potasio: 150mg | Azúcar: 3g | Vitamina A: 950IU | Calcio: 200mg | Hierro: 1mg
Compartir Receta Pin Receta Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!

Sobre Deliciario:
Deliciario emerge de una pasión por la cocina saludable y el equilibrio vital, transformándose en un referente confiable para aquellos en busca de inspiración culinaria y consejos sobre dietas y bienestar. 

Cada receta y artículo de Deliciario nutre tanto el cuerpo como el alma, brindando experiencias que son nutritivas y exquisitas a partes iguales.

Su enfoque cálido y amigable convierte cada visita en una charla con un viejo amigo, experto en los secretos de una vida sana y siempre dispuesto a compartirlos.

Deliciario invita a sus lectores a sumergirse en el mundo de la alimentación saludable con entusiasmo y curiosidad, guiándolos en un viaje de sabor y bienestar total.
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>