Raciones: 4 crepes
Calorías: 348kcal
Utensilios
Ingredientes
Para los crepes
- 1 taza harina
- 2 huevos
- 1.5 tazas leche
- 2 cucharadas mantequilla derretida
- 1 pizca sal
Para el relleno
- 200 g queso ricotta
- 50 g espinacas cocidas
- 100 g tomates cherry partidos a la mitad
Instrucciones
- Combina los ingredientes para los crepes hasta obtener una masa suave.
- Calienta una sartén y vierte un poco de la masa para formar un crepe. Cocina por ambos lados.
- Rellena cada crepe con el queso ricotta, las espinacas y los tomates.
- Enrolla los crepes y colócalos en el Airfryer.
- Cocina en el Airfryer durante 10 minutos a 180ºC.
- Sirve caliente y disfruta de tus deliciosos crepes rellenos.
Notas
Puedes variar el relleno de los crepes a tu gusto, utilizando diferentes tipos de queso o agregando otros vegetales.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 348kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 14g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 8g | Colesterol: 149mg | Sodio: 203mg | Potasio: 301mg | Fibra: 1g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 1255IU | Vitamina C: 9.1mg | Calcio: 217mg | Hierro: 2.6mg
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