Raciones: 6 platos
Calorías: 210kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cebolla picada
- 2 zanahorias picadas
- 2 dientes de ajo picados
- 1 lata tomates picados
- 4 tazas caldo de verduras
- 1 taza pasta pequeña
- 1 taza frijoles cannellini
- 2 cucharadas perejil picado
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Calentar el aceite en una olla grande. Añadir la cebolla, las zanahorias y el ajo, y cocinar hasta que estén tiernos.
- Añadir los tomates, el caldo, la pasta y los frijoles cannellini. Hervir a fuego lento durante 20 minutos.
- Añadir el perejil, la sal y la pimienta. Cocinar durante 10 minutos más.
- Servir caliente.
Notas
Este plato es perfecto para utilizar cualquier verdura sobrante que tengas en tu refrigerador. Simplemente añade las verduras a la sopa durante los últimos 10 minutos de cocción.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 8g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 0.6g | Sodio: 820mg | Potasio: 450mg | Fibra: 7g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 3200IU | Vitamina C: 16mg | Calcio: 70mg | Hierro: 2.3mg
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