Raciones: 4 porciones
Calorías: 114kcal
Utensilios
- Procesador de alimentos o licuadora
Ingredientes
Ingredientes
- 2 pepinos grandes pelados y sin semillas
- 1 grande aguacate pelado y sin hueso
- 2 cucharadas jugo de limón
- 1/4 taza hierbabuena fresca
- 1 1/2 tazas agua fría
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Corta los pepinos en trozos grandes y colócalos en el procesador de alimentos o licuadora.
- Añade el aguacate, el jugo de limón y la hierbabuena.
- Procesa hasta obtener una mezcla suave. Añade el agua fría y continúa procesando hasta que esté completamente mezclado.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Lleva la sopa al refrigerador y deja enfriar durante al menos 2 horas antes de servir.
Notas
Si deseas una sopa más espesa, puedes añadir un poco más de aguacate. Para una versión más líquida, simplemente añade más agua.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 114kcal | Carbohidratos: 9g | Proteina: 2g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 10mg | Potasio: 531mg | Fibra: 6g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 315IU | Vitamina C: 16mg | Calcio: 36mg | Hierro: 0.7mg
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