Sopa fría de Aguacate

Una sopa increíblemente refrescante y nutritiva, perfecta para los días calurosos o cuando simplemente quieres algo ligero y delicioso.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de refrigeración: 1 hora
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Sopa
Cocina: Mexicano
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 234kcal

Utensilios

  • Licuadora

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 unidades aguacates maduros
  • 1 taza caldo de verduras
  • 1 unidad limón el jugo
  • 1 diente ajo
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta
  • cilantro fresco para decorar
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Instrucciones

  • Corta los aguacates por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa.
  • En la licuadora, combina la pulpa de aguacate, el caldo de verduras, el jugo de limón y el ajo.
  • Agrega sal y pimienta al gusto.
  • Licua hasta obtener una sopa suave y homogénea.
  • Refrigera la sopa durante al menos una hora antes de servir.
  • Al servir, decora con cilantro fresco.

Notas

Puedes agregar un poco de aceite de oliva extra virgen para un sabor extra. También puedes experimentar con distintas hierbas y especias para darle tu toque personal a la receta.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 234kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 3g | Grasa: 21g | Grasa saturada: 3g | Sodio: 296mg | Potasio: 690mg | Fibra: 9g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 293IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1mg
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