Raciones: 4 porciones
Calorías: 234kcal
Utensilios
- Licuadora
Ingredientes
Ingredientes
- 2 unidades aguacates maduros
- 1 taza caldo de verduras
- 1 unidad limón el jugo
- 1 diente ajo
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta
- cilantro fresco para decorar
Instrucciones
- Corta los aguacates por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa.
- En la licuadora, combina la pulpa de aguacate, el caldo de verduras, el jugo de limón y el ajo.
- Agrega sal y pimienta al gusto.
- Licua hasta obtener una sopa suave y homogénea.
- Refrigera la sopa durante al menos una hora antes de servir.
- Al servir, decora con cilantro fresco.
Notas
Puedes agregar un poco de aceite de oliva extra virgen para un sabor extra. También puedes experimentar con distintas hierbas y especias para darle tu toque personal a la receta.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 234kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 3g | Grasa: 21g | Grasa saturada: 3g | Sodio: 296mg | Potasio: 690mg | Fibra: 9g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 293IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1mg
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