Raciones: 4 porciones
Calorías: 123kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
- 1 Kg tomates maduros
- 1 taza albahaca fresca
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 diente ajo picado
- 1 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta negra molida
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande. Añade el ajo picado y sofríe hasta que esté dorado.
- Agrega los tomates cortados en cubos. Cocina a fuego medio durante unos 10 minutos, hasta que estén bien cocidos.
- Una vez los tomates estén cocidos, añade la albahaca fresca y cocina durante unos minutos más.
- Utiliza una batidora de inmersión para triturar la sopa hasta obtener una textura suave.
- Sazona con sal y pimienta al gusto y sirve caliente.
Notas
Esta receta es perfecta para usar los tomates maduros que tienes en casa. También puedes agregar otras hierbas como orégano o tomillo para variar el sabor.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 123kcal | Carbohidratos: 18g | Proteina: 3g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 589mg | Potasio: 721mg | Fibra: 4g | Azúcar: 10g | Vitamina A: 2371IU | Vitamina C: 38mg | Calcio: 46mg | Hierro: 1mg
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