Raciones: 4 porciones
Calorías: 265kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
Ingredientes
- 1 unidad Pollo entero limpio, sin piel
- 2 tazas Zanahorias peladas y cortadas en rodajas
- 2 tazas Papas peladas y cortadas en cubitos
- 1 taza Cebolla picada finamente
- 2 tazas Apio cortado en rodajas
- 4 tazas Agua
- al gusto Sal y pimienta
Instrucciones
- En una olla grande, coloca el pollo y añade agua hasta cubrirlo. Cocina a fuego medio hasta que el pollo esté cocido.
- Una vez cocido el pollo, retíralo de la olla y desmenúzalo. Reserva el caldo de cocción.
- En la misma olla con el caldo de cocción, agrega las zanahorias, las papas, la cebolla y el apio. Cocina a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas.
- Añade el pollo desmenuzado a la olla y sazona con sal y pimienta al gusto. Cocina durante 10 minutos más a fuego bajo.
- Sirve caliente y disfruta de esta nutritiva sopa de pollo con verduras.
Notas
Puedes agregar otras verduras de tu preferencia a esta sopa, como espinacas o calabacín.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 265kcal | Carbohidratos: 28g | Proteina: 22g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 53mg | Sodio: 137mg | Potasio: 740mg | Fibra: 5g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 5200IU | Vitamina C: 32mg | Calcio: 71mg | Hierro: 2.8mg
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