Sopa de patatas y poro

Una sopa suave y cremosa que es perfecta para una cena ligera o un aperitivo en los fríos días de invierno.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 45 minutos
Tiempo total: 1 hora
Plato: Sopa
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Servings: 4 porciones
Calories: 200kcal

Utensilios

  • Olla grande

Ingredientes

Ingredientes

  • 3 unidades patatas medianas, peladas y cortadas en cubos
  • 2 tazas poro finamente picado
  • 1 litro caldo de verduras
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra recién molida
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Instrucciones

  • En una olla grande, cocina el poro hasta que esté suave, alrededor de 5-7 minutos.
  • Añade las patatas y el caldo de verduras. Lleva a ebullición.
  • Reduce el fuego, tapa la olla y deja hervir a fuego lento hasta que las patatas estén tiernas, alrededor de 15-20 minutos.
  • Utiliza una batidora de inmersión para mezclar la sopa hasta obtener una textura suave y cremosa. Si prefieres una sopa con un poco más de textura, no la mezcles completamente.
  • Sazona con sal y pimienta al gusto. Sirve caliente.

Notas

Puedes agregar otras verduras a esta sopa si lo deseas. También puedes sustituir el caldo de verduras por caldo de pollo para una versión no vegetariana.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 200kcal | Carbohidratos: 46g | Proteina: 5g | Grasa: 0.2g | Sodio: 1048mg | Potasio: 1000mg | Fibra: 7g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 48mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2.1mg
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