Sopa de ajo porro y patata

Una sopa cálida y reconfortante perfecta para los días fríos. Esta sopa de ajo porro y patata es cremosa, sabrosa y llena de nutrientes.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Sopa
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 250kcal

Utensilios

  • Olla grande

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 porro cortado en rodajas
  • 3 patatas peladas y cortadas en cubos
  • 4 tazas caldo de verduras
  • sal y pimienta al gusto
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Instrucciones

  • Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añadir el ajo y el porro y freír hasta que estén tiernos y aromaticos.
  • Añadir las patatas y el caldo de verduras, llevar a ebullición. Reducir el fuego y dejar hervir a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las patatas estén blandas.
  • Usar una batidora de inmersión para hacer puré la sopa hasta obtener una consistencia suave. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
  • Servir caliente, decorado con un poco de crema agria o hierbas frescas si se desea.

Notas

Puedes añadir un poco de queso rallado encima antes de servir para darle un extra de sabor. También puedes añadir zanahorias o apio para variar el sabor.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 250kcal | Carbohidratos: 42g | Proteina: 5g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 890mg | Potasio: 945mg | Fibra: 5g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 1245IU | Vitamina C: 40mg | Calcio: 38mg | Hierro: 1.8mg
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