Sopa de Miso con Tofu en Thermomix

Una sopa reconfortante y nutritiva, perfecta para los días fríos. El umami del miso combinado con el tofu suave crea un plato lleno de sabor.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Sopa
Cocina: Japonés
Keyword: Vegano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 80kcal

Utensilios

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 tazas agua
  • 3 cucharadas pasta de miso
  • 200 gr tofu cortado en cubos
  • 4 cebollinos finamente picados
  • 2 cucharadas salsa de soja
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Instrucciones

  • Añade agua a la Thermomix y calienta durante 5 minutos en temperatura Varoma, velocidad 1.
  • Agrega la pasta de miso y mezcla durante 2 minutos a velocidad 3.
  • Introduce el tofu, cebollinos y salsa de soja. Cocina durante 10 minutos a 100 grados, velocidad cuchara.
  • Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa sopa de miso con tofu.

Notas

Puedes añadir otros ingredientes tradicionales japoneses como algas wakame o setas shiitake para un sabor más auténtico.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 80kcal | Carbohidratos: 8g | Proteina: 6g | Grasa: 3g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 800mg | Potasio: 150mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 25mg | Hierro: 1mg
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