Sopa de fideos udon con vegetales

Una deliciosa y nutritiva sopa de fideos udon lleno de vegetales frescos. Perfecta para un almuerzo rápido y saludable.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Sopa
Cocina: Japonés
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 personas
Calorías: 355kcal

Utensilios

  • Olla grande

Ingredientes

  • 200 g fideos udon
  • 2 tazas caldo de verduras
  • 1 unidad zanahoria pelada y cortada en rodajas
  • 1 unidad brócoli cortado en floretes pequeños
  • 1 unidad pimiento rojo cortado en tiras
  • 2 cucharadas salsa de soja
  • 1 cucharadita aceite de sésamo
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Instrucciones

  • Calienta el caldo de verduras en una olla grande a fuego medio-alto.
  • Añade las zanahorias, el brócoli y el pimiento rojo. Cocina durante 5 minutos hasta que estén tiernos.
  • Agrega los fideos udon, la salsa de soja y el aceite de sésamo. Cocina durante 5-7 minutos más, o hasta que los fideos estén cocidos.
  • Sirve caliente, adornado con semillas de sésamo si lo deseas.

Notas

Siéntete libre de añadir o substituir las verduras con lo que tengas en tu refrigerador. ¡Esta receta es muy versátil!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 355kcal | Carbohidratos: 65g | Proteina: 12g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 1324mg | Potasio: 472mg | Fibra: 6g | Azúcar: 9g | Vitamina A: 6345IU | Vitamina C: 109mg | Calcio: 77mg | Hierro: 3.4mg
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