Raciones: 4 platos
Calorías: 335kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
Ingredientes
- 1 Kg mezcla de mariscos almejas, mejillones, camarones, calamares
- 1 taza vino blanco
- 1 cebolla picada
- 2 dientes ajo picado
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharada tomillo fresco
- 1 cucharada romero fresco
- 4 tazas caldo de pescado
Instrucciones
- Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, cocina hasta que estén suaves.
- Añade el vino blanco y lleva a ebullición. Cocina a fuego lento durante 5 minutos para reducir el vino.
- Añade el tomillo, romero y caldo de pescado a la olla. Lleva a ebullición.
- Agrega los mariscos a la olla y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que los mariscos estén bien cocidos.
- Prueba y ajusta la sal según sea necesario. Sirve caliente.
Notas
Puedes agregar tus mariscos favoritos a esta sopa para hacerla tuya. También puedes añadir un poco de picante con pimienta roja si lo deseas.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 335kcal | Carbohidratos: 9g | Proteina: 48g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 300mg | Sodio: 780mg | Potasio: 450mg | Fibra: 1g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 100mg | Hierro: 2.5mg
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