Raciones: 4 porciones
Calorías: 255kcal
Coste: Medio
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
Ingredientes
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 unidad cebolla finamente picada
- 4 dientes ajo picados
- 1 taza vino blanco seco
- 1 lata tomates triturados
- 1 litro caldo de pescado
- 500 gramos mezcla de mariscos
- 2 cucharadas perejil fresco picado
- al gusto sal y pimienta
Instrucciones
- Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añada la cebolla y el ajo, cocine hasta que estén suaves.
- Agregue el vino blanco y cocine durante un par de minutos para reducirlo un poco.
- Agregue los tomates triturados y el caldo de pescado, lleve a ebullición.
- Añada la mezcla de mariscos y cocine durante unos 10 minutos, o hasta que estén completamente cocidos.
- Tempere con sal y pimienta al gusto. Espolvoree con perejil fresco antes de servir.
Notas
Para darle un toque extra, puede añadir un chorrito de limón justo antes de servir.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 255kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 20g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 115mg | Sodio: 890mg | Potasio: 800mg | Fibra: 2g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 650IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 150mg | Hierro: 3mg
Compartir Receta
Pin Receta
Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!