Raciones: 4 porciones
Calorías: 245kcal
Ingredientes
Ingredientes
- 1 kg mariscos surtidos
- 1 cucharadita azafrán
- 2 unidades tomates picados
- 1 unidad cebolla picada
- 2 dientes ajo picados
- 1 litro caldo de pescado
- 1 cucharada aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande. Añade la cebolla y el ajo, cocina hasta que estén suaves.
- Agrega los tomates picados y cocina hasta que se ablanden.
- Añade el caldo de pescado y el azafrán, lleva a ebullición.
- Reduce el fuego y agrega los mariscos. Cocina hasta que los mariscos estén bien cocidos.
- Sazona con sal y pimienta al gusto. Sirve caliente.
Notas
Esta sopa se puede complementar con una guarnición de pan crujiente o arroz blanco.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 245kcal | Carbohidratos: 11g | Proteina: 20g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 75mg | Sodio: 910mg | Potasio: 350mg | Fibra: 2g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 70mg | Hierro: 2.5mg
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