Sopa de Fideos Ramen con Pollo y Verduras

Una sopa caliente y reconfortante llena de sabores asiáticos, pollo nutritivo y verduras crujientes.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Sopa
Cocina: Asiática
Keyword: Sin Gluten
Raciones: 4 porciones
Calorías: 360kcal

Utensilios

  • Olla grande

Ingredientes

Ingredientes de la sopa

  • 2 tazas fideos de ramen
  • 1 taza pechuga de pollo cortada en cubos
  • 4 tazas caldo de pollo
  • 1 unidad zanahoria rallada
  • 1 unidad cebolla picada
  • 2 dientes ajo picados
  • 1/4 taza salsa de soja
  • 1 cucharada aceite de sésamo
  • 2 cucharadas jengibre fresco rallado
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Instrucciones

  • En una olla grande, calienta el aceite de sésamo. Agrega la cebolla, el ajo y el jengibre, y saltea hasta que estén fragantes.
  • Añade la pechuga de pollo en cubos y saltea hasta que esté dorada.
  • Agrega el caldo de pollo, la salsa de soja y la zanahoria rallada. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante 20 minutos.
  • Agrega los fideos de ramen a la sopa y cocina durante 5-7 minutos adicionales, o hasta que los fideos estén cocidos.
  • Sirve caliente, adornado con cebollino picado, si lo deseas.

Notas

Puedes personalizar esta sopa agregando tus verduras favoritas, como champiñones, repollo o espinacas. Para una opción vegetariana, simplemente omite el pollo y usa caldo de verduras.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 360kcal | Carbohidratos: 58g | Proteina: 18g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 24mg | Sodio: 1100mg | Potasio: 390mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 150IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 45mg | Hierro: 3mg
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