Crema de Brócoli con Queso en Thermomix

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena o el almuerzo, esta crema de brócoli con queso es fácil de hacer en la Thermomix.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Plato: Sopa
Cocina: Europea
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 220kcal

Utensilios

Ingredientes

  • 1 unidad brócoli grande, cortado en floretes
  • 1 taza queso cheddar rallado
  • 2 tazas caldo de verduras
  • 1/2 taza crema de leche
  • 1 cucharadita sal
  • 1/2 cucharadita pimienta negra
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Instrucciones

  • Añade el brócoli y el caldo de verduras a la Thermomix.
  • Cocina durante 20 minutos a 90 grados en velocidad 1.
  • Añade la crema, la sal y la pimienta y mezcla durante 30 segundos en velocidad 7.
  • Si la sopa está demasiado espesa, añade más caldo y mezcla de nuevo.
  • Agrega el queso y mezcla durante 15 segundos en velocidad 3.
  • Sirve caliente con pan crujiente para una comida completa.

Notas

Puedes añadir otros vegetales a esta sopa para variar el sabor. Zanahorias, apio y cebolla serían adiciones deliciosas.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 220kcal | Carbohidratos: 13g | Proteina: 10g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 9g | Colesterol: 49mg | Sodio: 710mg | Potasio: 490mg | Fibra: 4g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 1100IU | Vitamina C: 101.1mg | Calcio: 215mg | Hierro: 0.9mg
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