Raciones: 4 porciones
Calorías: 270kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
- 2 tazas almendras tostadas
- 1 litro caldo de verduras
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta
Instrucciones
- Tostar las almendras en una sartén sin aceite hasta que estén doradas.
- Transfiere las almendras a una olla grande, añade el caldo de verduras y lleva a ebullición.
- Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 20 minutos.
- Usa una licuadora de inmersión para mezclar la sopa hasta que esté suave. Si no tienes una, puedes transferir la sopa a una licuadora y mezclarla en lotes.
- Estacione la sopa con sal y pimienta al gusto, luego sirva caliente.
Notas
Esta sopa es un excelente primer plato para cualquier comida, o puede servirse como una cena ligera con pan crujiente.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 270kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 8g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 1.5g | Sodio: 1230mg | Potasio: 210mg | Fibra: 3g | Azúcar: 5g | Calcio: 75mg | Hierro: 1.4mg
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