Gazpacho de melón con menta

Descubre este refrescante gazpacho de melón con menta, una opción ideal para los días calurosos. ¡Fácil y rápido de preparar!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de refrigeración: 1 hora
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Sopa
Cocina: Español
Keyword: Bajo en carbohidratos, Sin Gluten, Vegano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 160kcal

Utensilios

  • Licuadora

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 unidad Melón maduro y grande, sin semillas
  • 10 hojas Menta fresca
  • 2 cucharadas Aceite de oliva extra virgen
  • 1/4 cucharadita Sal
  • 1/4 cucharadita Pimienta
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Instrucciones

  • Corta el melón por la mitad y retira las semillas. Después, corta en trozos pequeños y colócalos en la licuadora.
  • Agrega las hojas de menta, el aceite de oliva, la sal y la pimienta a la licuadora.
  • Mezcla los ingredientes hasta obtener una sopa suave.
  • Refrigera el gazpacho durante al menos 1 hora antes de servir.
  • Sirve frío, decorado con unas hojas de menta fresca.

Notas

Puedes agregar unos trocitos de melón a cada plato antes de servir para darle una textura más interesante.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 160kcal | Carbohidratos: 25g | Proteina: 2g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 150mg | Potasio: 800mg | Fibra: 2g | Azúcar: 22g | Vitamina A: 6000IU | Vitamina C: 80mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1.2mg
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