
Servings: 4 platos
Calories: 642kcal
Utensilios
- Sartén grande
Ingredientes
Ingredientes
- 400 g carne de res en filetes finos
- 3 patatas grandes
- 2 tazas arroz
- 4 huevos
- 2 tomates
- 1 cebolla
- 1 puñado perejil picado
Instrucciones
- Cocine el arroz según las instrucciones del paquete y reserve.
- Pele las patatas, córtelas en rodajas y fríalas hasta que estén doradas. Una vez listas, colóquelas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
- Aplane los filetes de carne de res hasta que estén muy finos. Fríalos en la sartén grande con un poco de aceite hasta que estén bien cocidos.
- Fría los huevos de manera individual y reserve.
- Prepare una ensalada con los tomates, la cebolla y el perejil.
- Para servir, coloque una capa de arroz en el plato, seguida de las patatas fritas, el filete de carne de res y finalmente el huevo frito. Acompañe con la ensalada preparada.
Notas
El Silpancho es un plato contundente y nutritivo, ideal para compartir en familia. Se puede acompañar con una salsa picante si se desea.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 642kcal | Carbohidratos: 102g | Proteina: 41g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 186mg | Sodio: 98mg | Potasio: 1389mg | Fibra: 5g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 1230IU | Vitamina C: 34mg | Calcio: 79mg | Hierro: 6.8mg
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