Saice Tarijeño

El Saice Tarijeño es un plato tradicional de Bolivia que te encantará. Es un guiso de carne con patatas y guisantes, lleno de sabor gracias a las especias y hierbas.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora
Tiempo total: 1 hora 20 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Boliviano
Keyword: Carne
Servings: 4 platos
Calories: 530kcal

Utensilios

  • Olla

Ingredientes

Ingredientes

  • 500 gramos carne de res cortada en trozos
  • 2 unidades patatas peladas y cortadas en cubos
  • 1 taza guisantes
  • 1 unidad cebolla picada finamente
  • 2 dientes ajo picado
  • 1 cucharadita comino
  • 1 cucharadita pimentón
  • 2 cucharadas aceite
  • 4 tazas agua
  • 1 cucharadita sal
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Instrucciones

  • Calienta el aceite en una olla y añade la cebolla y el ajo. Sofríe hasta que la cebolla esté transparente.
  • Añade la carne y cocínala hasta que esté dorada por todos los lados.
  • Añade el comino, el pimentón y la sal. Revuelve bien para mezclar las especias con la carne.
  • Añade el agua y lleva a ebullición. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 30 minutos.
  • Añade las patatas y los guisantes. Cocina durante 20-30 minutos más, hasta que las patatas estén tiernas.
  • Sirve caliente. ¡Disfruta de tu Saice Tarijeño!

Notas

Puedes ajustar las especias a tu gusto para darle más o menos sabor al plato. También puedes añadir otros vegetales si lo prefieres.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 530kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 40g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 90mg | Sodio: 700mg | Potasio: 1100mg | Fibra: 5g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 50mg | Hierro: 4mg
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