Sándwich de Huevo, Tomate y Aguacate

Name: Sándwich de Huevo, Tomate y Aguacate
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 rebanadas pan integral; 1 huevo; 1/2 aguacate; 2 rebanadas tomate; sal y pimienta (al gusto)

Un fresco y nutritivo sándwich para disfrutar en cualquier momento del día.¡Perfecto para un desayuno o almuerzo rápido!

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo de cocción: 5

Tiempo total: 15

Plato: Desayuno

Cocina: Internacional

Keyword: Vegetariano

Raciones: sándwich

Calorías: 349kcal

Ingredientes

2 rebanadas pan integral
1 huevo
1/2 aguacate
2 rebanadas tomate
sal y pimienta al gusto

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Instrucciones

Tostar las rebanadas de pan integral.
Cocinar el huevo a tu preferencia.
Mientras tanto, cortar el aguacate y el tomate en rodajas.
Aplastar la mitad del aguacate y untarlo sobre una rebanada de pan. Colocar las rodajas de tomate encima.
Colocar el huevo cocido encima del tomate y sazonar con sal y pimienta.
Cubrir con la otra rebanada de pan. ¡Disfrutar!

Notas

Este sándwich es totalmente personalizable: puedes agregar otros ingredientes como queso, espinacas, cebolla, etc.

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Nutrición

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