Huevos Revueltos Cremosos sobre Tostada de Aguacate

Disfruta de un desayuno lleno de sabor y salud con esta receta fácil de hacer. La cremosidad de los huevos revueltos se combina perfectamente con el aguacate y la tostada crujiente.
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Internacional
Keyword: Saludable
Raciones: 2 personas
Calorías: 450kcal

Utensilios

  • Sartén antiadherente

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 unidades huevos
  • 2 unidades aguacates
  • 2 rebanadas pan integral
  • 1 cucharada mantequilla
  • sal y pimienta al gusto
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Instrucciones

  • Tuesta el pan hasta que esté dorado.
  • Corta los aguacates por la mitad, quita el hueso y aplasta la pulpa con un tenedor. Espárcelo sobre las tostadas.
  • En una sartén, derrite la mantequilla a fuego medio.
  • Bate los huevos en un tazón y agrégalos a la sartén. Revuelve constantemente hasta que estén cremosos.
  • Sazona con sal y pimienta al gusto.
  • Sirve los huevos revueltos sobre las tostadas de aguacate. ¡Disfruta!

Notas

Puedes agregar otros ingredientes como tomate, cebolla o queso para hacerlo aún más delicioso.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 450kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 15g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 370mg | Sodio: 320mg | Potasio: 700mg | Fibra: 10g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 600IU | Vitamina C: 13mg | Calcio: 50mg | Hierro: 3.5mg
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